瑜伽课程

IYENGAR® YOGA in Cascina

瑜伽课程

IYENGAR® YOGA in Cascina

暂停至 5月28日。 受新冠肺炎疫情影响,为保护社区成员的健康,许多地区的爱彼迎体验现已暂停。 请在预订前访问帮助中心,了解最新信息。
时长
5 小时
团体人数
最多10位参与者
包括:
美食, 装备器材
体验语言:
意大利语
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IYENGAR® YOGA in Cascina

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IYENGAR® YOGA in Cascina

暂停至 5月28日。 受新冠肺炎疫情影响,为保护社区成员的健康,许多地区的爱彼迎体验现已暂停。 请在预订前访问帮助中心,了解最新信息。
时长
5 小时
团体人数
最多10位参与者
包括:
美食, 装备器材
体验语言:
意大利语

体验内容

Mi raggiungerai nella casa in cui vivo, una cascina del XV secolo, nel verde del Parco Regionale di Montevecchia. Nella pace di questo luogo, praticheremo yoga curando con grande attenzione l'allineamento di ogni asana per raggiungere lo spazio intimo e profondo fra corpo, mente e spirito. L'esperienza è aperta a tutti, sia a chi ha raggiunto un alto livello sia a chi non ha mai praticato, infatti seguiremo il metodo IYENGAR® yoga che prende il nome dal suo fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar, il quale, in più di settant'anni di totale dedizione a questa disciplina, è stato il primo a introdurre l'utilizzo di cinture, sedie, mattoni e altro affinché anche le persone più deboli e meno flessibili fossero in grado di raggiungere gli effetti desiderati. Faremo una pratica mattutina e una pomeridiana e per rimanere in piena forma gusteremo, tutti insieme, un pranzo macrobiotico vegetariano.

您的体验达人

进一步了解Martina

Martina

Ho iniziato i primi esperimenti a soli 8 anni, quando trovai un manuale di hata yoga dimenticato da mio zio. Negli anni ho scoperto diversi metodi, solo ultimamente ho sperimentato l’IYENGAR® yoga: un veicolo meraviglioso per raggiungere la conoscenza di sé. Da subito ho desiderato aprire la mia cascina a chi volesse fare questa esperienza. Il maestro che ho incontrato sul mia strada è Davide Maselli e la sua storia è molto bella. A 18 anni decide di entrare in un monastero zen. Ma meditare per ore di fronte a un muro è troppo duro per lui. Scoraggiato, sta per abbandonare il sogno, quando un monaco gli indica la via: lo yoga. Per anni pratica come un matto e intanto studia psicologia. Oggi è monaco zen, ma vive fuori dal monastero, esercita come psicologo e insegna IYENGAR® yoga.

包含的项目

美食
Gusteremo il pranzo macrobiotico vegetariano altamente digeribile, senza allergeni e a km 0, accompagnato da tè bancha,…
装备器材
tappetini e attrezzi tipici del metodo IYENGAR yoga: mattoni, cinture, coperte, bastoni, etc.

体验地点

Il luogo in cui praticheremo dà valore all'esperienza: una sala con capriate in legno e camino, anticamente stalla degli animali da cortile e oggi atelier di mio marito Simone Casetta, artista fotografo che scatta ancora su pellicola. Nella pausa, potremo ammirare le sue opere e quelle di altri artisti che collezioniamo, visitare le camere oscure e scoprire il quartiere di Mondonico detto "Borgo degli artisti" a due passi da casa.

注意事项

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

沟通政策

请始终通过爱彼迎沟通。 为保障付款安全,请勿使用爱彼迎网站或应用程序之外的方式进行转账或沟通。

参与者预订条件

最多可有10位年满16周岁的参与者参加。

政府签发的身份证件

您将需要拍一张自拍照,自拍照需要与您身份证件上的照片相匹配,以帮助爱彼迎确认真正将要参加体验的是谁。这个步骤您只需要做一次就可以了。

要带些什么

abbigliamento comodo per praticare yoga

更多建议

L'IYENGAR® yoga non è semplice rilassamento e intrattenimento, è un metodo yoga rigoroso, che aiuta a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé. Grazie all'accuratezza che lo contraddistingue, alla preparazione degli insegnati e all'ausilio dell'attrezzatura impiegata, è accessibile a tutti.

爱彼迎体验的品质均经过验证

爱彼迎体验的品质均经过验证

  • 本地专家

    由热爱事业、热爱家乡的当地人开展。

  • 小型团体

    小团深度游,拒绝随大流。

  • 高标准

    每项体验都需要通过资源独家性方面的审核。

Martina
IYENGAR® YOGA in Cascina
新体验
每人¥725
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每人¥725