健身课

Винный Пилатес : Winelates

健身课

Винный Пилатес : Winelates

暂停至 6月14日。 受新冠肺炎疫情影响,为保护社区成员的健康,许多地区的爱彼迎体验现已暂停。 请在预订前访问帮助中心,了解最新信息。
时长
1.5 小时
团体人数
最多10位参与者
包括:
饮品, 装备器材
体验语言:
俄语
健身课

Винный Пилатес : Winelates

健身课

Винный Пилатес : Winelates

暂停至 6月14日。 受新冠肺炎疫情影响,为保护社区成员的健康,许多地区的爱彼迎体验现已暂停。 请在预订前访问帮助中心,了解最新信息。
时长
1.5 小时
团体人数
最多10位参与者
包括:
饮品, 装备器材
体验语言:
俄语

体验内容

Хорошее вино - это не только удовольствие, но также польза! Это подтверждают ученые из разных стран мира. Этот напиток ускоряет обмен веществ и способствует пищеварению. Кроме того, оно помогает нормализовать сон, переварить сложную пищу, вывести токсины от загазованного города, или сигарет, нормализирует давление, способствует хорошему сну, расширяет сосуды и успокаивает. По мнению экспертов, идеальная дозировка — 1 бокал. Речь при этом идет не о любом вине, а только о красном. Подбором идеального сухого вина займутся сомелье от винного проекта o-vino. Основное в пилатесе – концентрация, контроль дыхания, плавность движений. Пилатес эффективен для людей с любым уровнем подготовки. Знатоки сравнивают пилатес с танцем, в котором каждое движение отточено и гармонично. Пилатес поможет вам обрести прекрасную форму и позитивный настрой. Не важно пробуете ли вы в первые или уже профессионал, новый вид пилатеса поможет вам снять напряжение и отдохнуть душой и телом. Сжигаем калории, улучшаем осанку, учимся правильно дышать в потрясающей компании и с правильной мотивацией.

您的体验达人

进一步了解Polina

Polina

Меня зовут Мария Варакина. Я - основатель первой в Санкт-Петербурге частной студии пилатеса mvpilates, специализирующейся на персональных тренировках с использованием большого оборудования. Будучи инструктором по фитнесу, испробовала многие направления и поняла, что для современных людей большого мегаполиса пилатес и йога подходят лучше всего. Наша деятельность основывается на комплексном подходе, успешно комбинирующем научные исследования, здравый смысл и логичное отношение к проблематике .

包含的项目

饮品
Бокал красного вина выбор сомелье образовательного проекта O-Vino
装备器材
оборудование для занятий

体验地点

Занятия будут проходить в студии пилатеса Марии Варакиной - в первой в Санкт-Петербурге частной студии пилатеса mvpilates, специализирующейся на персональных тренировках с использованием большого оборудования. Студия ориентирована на индивидуальные тренировки и занятиях в малых группах по системе пилатес.

注意事项

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

沟通政策

请始终通过爱彼迎沟通。 为保障付款安全,请勿使用爱彼迎网站或应用程序之外的方式进行转账或沟通。

参与者预订条件

最多可有10位年满18周岁的参与者参加。

酒类

这项体验内容里包含烈酒,但只向达到法定饮酒年龄的参与者提供酒精饮料。

要带些什么

спортивную форму

更多建议

Вам нужна только спортивная форма и хорошее настроение!

爱彼迎体验的品质均经过验证

爱彼迎体验的品质均经过验证

  • 本地专家

    由热爱事业、热爱家乡的当地人开展。

  • 小型团体

    小团深度游,拒绝随大流。

  • 高标准

    每项体验都需要通过资源独家性方面的审核。

Polina
Винный Пилатес : Winelates
新体验
每人¥137
新体验
每人¥137