Séance de méditation pleine conscience

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Florence开展的体验

60 分钟
包含饮品
最多4位参与者
使用语言:法语

体验内容

Lors d'une séance d'une heure dans une pièce dédiée à cette activité, nous expérimenterons plusieurs pratiques : pratiques basées sur la respiration, sur les sensations corporelles, sur les sens. Nous alternerons les explications de ce qu'est la pleine conscience, les pratiques formelles (méditations), les pratiques informelles (expériences) et les dialogues exploratoires afin que chacun puisse exprimer ses ressentis, s'il le souhaite. La séance se finira par la lecture d'une histoire. Les séances peuvent être individuelles, en couple ou en famille (maximum 4 personnes).
Lors d'une séance d'une heure dans une pièce dédiée à cette activité, nous expérimenterons plusieurs pratiques : pratiques basées sur la respiration, sur les sensations corporelles, sur les sens. Nous alternerons les explications de ce qu'est la pleine conscience, les pratiques formelles (méditations), les pratiques informelles (expériences) et les dialogues exploratoires afin que chacun puisse exprimer ses ressentis, s'il le souhaite. La séance…

包含的项目

  • 饮品
    Une des expériences que nous ferons sera de déguster un thé (ou un sirop) e...
最低 ¥164
/人
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认识您的体验达人 - Florence

2016 年加入爱彼迎
  • 已验证身份
Je suis instructrice de méditation de pleine conscience et propose des ateliers découverte pour les adultes, des stages d'apprentissage pour les enfants, des séances en famille sur Eybens. Je pratique la pleine conscience depuis 2014. Plus qu'une technique, c'est pour moi un véritable art de vivre.
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体验地点

L'expérience se déroule dans une pièce spécialement dédiée à cette activité, dans une maison, à Eybens.

房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

政府签发的身份证件

您将需要拍一张自拍照,自拍照需要与您身份证件上的照片相匹配,以帮助爱彼迎确认真正将要参加体验的是谁。这个步骤您只需要做一次就可以了。

参与者预订条件

最多可有4位年满4周岁的参与者参加。