Randonnée de pleine conscience

新冠肺炎疫情最新动态

访问帮助中心,阅读爱彼迎体验体验达人和参与者的健康和安全保护指南。 了解更多

Elodie开展的体验

90 分钟
包含饮品
最多6位参与者
使用语言:法语

体验内容

La randonnée dure environ 1h30 et se pratique dans le cadre préservé du village médiéval de Montbazin. Tout au long du parcours, je pourrai vous guider à vous recentrer sur le moment présent en utilisant vos sens (vue, ouÏe, toucher) et votre respiration. Rien de formel, il s'agit simplement d'essayer de se reconnecter à nos sensations, d'apaiser le flot de pensées qui nous envahit et de s'offrir une petite pause!
Plusieurs points de vue (étang de Thau, Méditérannée, Mont Saint-Clair, capitelles,...) invitent à la contemplation et sont une occasion supplémentaire d'accéder à la pleine présence.
La randonnée dure environ 1h30 et se pratique dans le cadre préservé du village médiéval de Montbazin. Tout au long du parcours, je pourrai vous guider à vous recentrer sur le moment présent en utilisant vos sens (vue, ouÏe, toucher) et votre respiration. Rien de formel, il s'agit simplement d'essayer de se reconnecter à nos sensations, d'apaiser le flot de pensées qui nous envahit et de s'offrir une petite pause!
Plusieurs points de vue (é…

包含的项目

  • 饮品
    Boisson à la menthe rafraîchissante
最低 ¥164
/人
没有可订日期

认识您的体验达人 - Elodie

2016 年加入爱彼迎
  • 已验证身份
Je pratique la randonnée depuis mon enfance et plus particulièrement dans l'Hérault depuis que j'y vis, c'est-à-dire une vingtaine d'années. Il y a 5 ans, je me suis intéressée à la pleine conscience et j'ai passé une formation de coaching pour utiliser les techniques de la méditation dans mon métier d'enseignante et lors de séances individuelles. Cette dernière activité me passionne et me donne envie de partager mes découvertes. C'est ce qui m'a poussé à créer des groupes de marche de pleine conscience autour de Montbazin.
为了保护您的付款安全,请勿在爱彼迎网站或App之外进行转账或沟通。 了解更多

体验地点

Le chemin de randonnée arpente la garrigue méditerranéenne entre chênes kermès, thym et genêts. De beaux points de vue sur l'étang de Thau se dégagent par moments. En fin de parcours, nous nous accorderons une petite pause insolite.

活动注意事项

专业行业合作伙伴
每趟冒险之旅都谨遵行业准则。 我们携手探险旅行业的领军机构「探险旅行同业公会」,定义保障安全的最佳实践和标准。
了解您的舒适度要求
请注意,户外活动存在风险,您可能会在体验过程中面临危险情况。 请根据您的个人能力和地点、天气、装备等客观条件作出判断,确保您能在探险过程中保障自身安全。

房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

参与者预订条件

最多可有6位年满12周岁的参与者参加。

更多建议

La randonnée se déroule en grande partie sur chemins caillouteux. Prévoir de bonnes chaussures.

要带些什么

de l'eau, chaussures de randonnée, crème solaire

Un aliment qui a un goût marqué (ex : citron, pistache, miel...)