Yoga y naturaleza

1 条评价马拉加,西班牙

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Julieta Paz开展的体验

13 个小时
包含食物、装备
最多10位参与者
使用语言:西班牙语

体验内容

La clase de yoga se va a desarrollar en base a la experiencia de los alumnos, como también las dolencias o molestias que tengan ese día. Puede incluir ejercicios de respiración y de meditación. Siempre se van a realizar ejercicios físicos, de básicos a complejos.
Los objetivos de la clase son: aquietar la mente; poder conectarse espiritualmente con uno mismo, pero al mismo tiempo generar buena conexión con los compañeros. También ejercitar el cuerpo fisico, realizando posturas de fuerza, equilibrio, estiramiento y relajación, previniendo lesiones, mejorando la postura y fortaleciendo la estructura ósea y muscular. Esto va a permitir una mejoría general corporal, tanto interno como externamente.
Es necesario acudir con indumentaria cómoda y fresca, una botella de agua y una toalla.
La clase de yoga se va a desarrollar en base a la experiencia de los alumnos, como también las dolencias o molestias que tengan ese día. Puede incluir ejercicios de respiración y de meditación. Siempre se van a realizar ejercicios físicos, de básicos a complejos.
Los objetivos de la clase son: aquietar la mente; poder conectarse espiritualmente con uno mismo, pero al mismo tiempo generar buena conexión con los compañeros. También ejercitar…

包含的项目

  • 美食
    Al finalizar la clase, cada alumno recibirá un mix de frutos secos para dis...
  • 装备器材
    Cuento con mat/esterilla para la realización de los ejercicios para los alu...
最低 ¥58
/人
没有可订日期

认识您的体验达人 - Julieta Paz

2016 年加入爱彼迎
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  • 已验证身份
Argentina viviendo en Málaga desde Octubre.
Profesora de Hatha yoga.
Actitud positiva y empática. Tengo el deseo y la motivación de ayudar a mejorar la condición física y salud mental de las personas. Trato amable y escucha activa. Adaptable y con gran compromiso.
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体验地点

Realizaremos las clases en parques y playas con vistas inspiradoras y sonidos agradables, evitando las grandes conglomeraciones de personas y el calor extremo, ya que estaremos debajo de árboles o palmeras y la brisa marina refrescará el calor adquirido por el ejercicios físico.

1 条评价

Janina
2019年6月
Es war eine entspannte sowie kraftvolle Yoga Sequenz mit guter Hilfestellung und toller Atmosphäre

房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

参与者预订条件

最多可有10位年满15周岁的参与者参加。

更多建议

El día y horario de encuentro se coordinará directamente con los alumnos una vez que se contacten conmigo

要带些什么

Toalla

Botella de agua