和阳光的健身教练来一次“皇城漫跑”

2 条评价西城区,中国

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Viviena开展的体验

60 分钟
最多10位参与者
使用语言:简体中文

体验内容

您参加的是一个不超过10人的小组城市主题漫跑活动,整个体验包括:准备活动、跑步和拉伸放松三个部分。

本期主题是“皇城漫跑”:准备活动会在一个有着独特美景的护城河边进行,阿杜会为您介绍本次体验活动的路线特点和注意事项;之后,带您在他精心安排的路线上漫跑,会不断的给您专业的技术指导,提高您的跑步水平,当然,他还会把自己喜爱的北京风景分享给您;千万不要小看跑后的放松拉伸部分,只有专业的教练才会给你这样专业的指导呀~

我们会经过护城河、中山公园、北长街、故宫角楼、北海公园和景山公园、北池子大街、劳动人民文化宫,最后在午门前结束。如果您需要的话,在体验活动结束前,还可以帮您拍一张独特的、帅帅的、故宫午门前的漫跑美照哦~
最低 ¥168
/人
没有可订日期

认识您的体验达人 - Viviena

2016 年加入爱彼迎
  • 2 条评价
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我是Viviena。曾经,我是一个电视人,以前的工作是发掘有意思的人、有意思的事儿,把它们编成故事呈现出来。现在,我越来越发现,其实那些在我身边的人、在我生活中的人们,才是真正给我阳光、给我力量、给我感动的源泉。我从小在北京长大,却总是觉得,其实自己并不真的了解这座城市。正是这些平凡的人们,让我不断的发现生活的美好,发现我的城市“大城北京”的美好。在这里,我也希望把我感受到的美好,和更多的人分享。

很高兴为大家介绍“阿杜”,他是一个名副其实的健身教练。他在北京五年军旅生涯,在法国外籍军团接受过训练,还有五年健身教练的丰富经验。阿杜积极阳光,热爱自己做过的每一个工作;他还热爱跑步,多次参加马拉松比赛,在北京城,他有好几条自己喜欢的漫跑路线,他喜欢听到自己哒哒的脚步声,喜欢用自己的脚步去丈量和感受北京这座城市。如果您是一位马拉松爱好者,那您真是太幸运了!教练会以他丰富的参赛经验,给您提供马拉松备赛、参赛、装备,甚至是饮食的专业指导。您愿意和这样一个阳光、专业的健身教练来一个北京城的漫跑约会吗?
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体验地点

我们会在地铁一号线「天安门西」地铁站B出口集合,之后教练阿杜会带您在一个他精心挑选的地方做准备活动;打开身体后,就和我们一起开始这次特别的漫跑体验吧。
我们会经过护城河、中山公园、北长街、故宫角楼、北海公园和景山公园、北池子大街、劳动人民文化宫,最后在午门前结束。

2 条评价

Lucy
2019年9月
I did this scenic running experience around the walls of the forbidden city. My guide was Adu, an ex military now personal trainer, who runs this route every morning as part of his marathon training and host was Vivienna, an experienced air bnb host and TV personality who spoke excellent English and took brilliant photos! They were very accommodating and worked their usual time slot around me. We met at Tianaman West and before running we did a lot of stretching which I really enjoyed and is actually something I often miss. The run was great - a good distance and pace in a beautiful setting. We ended with relaxation stretching next to the moat which is a beautiful tranquil and unique location and we had a lovely and interesting conversation. I love speaking to locals in China as it is so different here and these two were so lovely! Great value for money I would highly recommend this to anyone.
I did this scenic running experience around the walls of the forbidden city. My guide was Adu, an ex military now personal trainer, who runs this route every morning as part of his…
2019年8月
很愉快的一次体验~由于自己记错时间错过了活动,Vivian主动为我约了第二次体验时间。他们非常友好,阿杜超级专业和耐心,全程提供跑步和健身方面的指导,小姐姐还贴心滴准备了柠檬水。这是我近期第一次起这么早,却感受到了不一样的北京,也找回了信心打算重新开始跑步了...墙裂推荐!!

房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

参与者预订条件

最多可有10位年满12周岁的参与者参加。

更多建议

1.请穿适合跑步的服装和鞋
2.如果日期中没有合适您的时间,请私信我们

要带些什么

1.请穿适合跑步的服装参加

2.如果有需要,请自带擦汗毛巾