冥想

Mindful family workshop

Mindful family workshop

Duration:1.5小时
Languages:使用语言:英语
暂停至 7月14日。 受新冠肺炎疫情影响,为保护社区成员的健康,许多地区的爱彼迎体验现已暂停。 请在预订前访问帮助中心,了解最新信息。

关于您的体验达人

I teach mindfulness and am founder of Move Breathe & relax. I have completed an MBSR and practice meditations daily. I am trained in mindfulness, meditation and Relax Kids and I also hold a qualification in Childhood practice and Psychology. I am experienced working on mindfulness practice within family groups, with children and adults in groups or 1-1.
Melanie
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Melanie
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体验内容

Improving on confidence, listening skills, focus and self esteem to name a few. We will take part in movement and games, stretching and breathing exercises, peer/self massage, positive affirmations and visualisations. Ending with a family craft activity.

体验地点

We will conduct the class in the summerhouse in garden or outside if the weather is nice. Set beside a forest with views of the sea.

注意事项

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

沟通政策

请始终通过爱彼迎沟通。 为保障付款安全,请勿使用爱彼迎网站或应用程序之外的方式进行转账或沟通。

参与者预订条件

最多可接待5位参与者,无年龄限制。

爱彼迎体验的品质均经过验证

爱彼迎体验的品质均经过验证

  • 本地专家

    由热爱事业、热爱家乡的当地人开展。

  • 小型团体

    小团深度游,拒绝随大流。

  • 高标准

    每项体验都需要通过资源独家性方面的审核。

Melanie
Mindful family workshop
新体验
每人¥91
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每人¥91