Raiguer私教服务

海滩瑜伽课

在Hatha、Vinyasa、Ashtanga、Yin、冥想和Pranayama培训超过700小时（ RYT ）。 5年前，我在不同的工作室、度假和私人课程中举办课程，采用整体性和适应性强的方法。 我会确保为您打造一个安全的开放空间，让您重新与身心建立联系，找到与中心的联系。

Bernadett 的瑜伽和普拉提课

5年经验，我是一名充满激情的老师，专门从事普拉提和空中瑜伽、哈他和阴瑜伽。 我接受了500小时的教师培训，以及空中瑜伽和普拉提认证。 我激励了许多人接受瑜伽、改变瑜伽，并使其成为他们生活的一部分。

Tania 的治疗瑜伽（Iyengar 风格）

我与运动员和业余爱好者合作了11年，通过我的经验培养我的课程。 200RYT +300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY他与西班牙女子水球和Andrea Hewitt （铁人三项）合作

私人瑜伽、呼吸法和冥想课

通过课程、工作坊、静修和指导，我分享了我的整体方法。 我是一名认证的瑜伽和冥想老师、呼吸教练，我拥有心理学硕士学位。 我曾经赢得了在线阿罗瑜伽杂技瑜伽挑战赛，并培训过著名的运动员。

运动员瑜伽（针对您的运动项目）

我与运动员和业余爱好者合作了11年，通过我的经验培养我的课程。 200RYT +300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY他与西班牙女子水球选手和Andrea Hewitt （铁人三项）合作

Esther的瑜伽和冥想体验

我在将自我疗愈工具融入日常生活方面拥有超过4年的经验。 我热衷于分享这条道路，并支持他人通过整体和富有同情心的方式发现他们与生俱来的福祉。 我将我的旅程转变为引导他人重新建立联系、治愈和真正充满活力的生活。 我是一名认证瑜伽教练（ 500小时YTTC ） ，接受过阿育吠陀和按摩（ 100小时）培训，并获得Yoga Nidra （ 80小时， 1级）认证。 此外，我是一名获得EMCC认证的教练/导师，拥有社会工作学位。