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从徒步旅行到峡谷之旅，卡尼亚的活跃度假建议
从徒步旅行到自行车路线，再到峡谷的下游：这里是高山大自然中如何和何处享受乐趣
山脉，河流和山谷。卡尼亚（ Carnia ）的荒野和未受污染的自然拥有您在运动和户外活动之间度假所需的一切。 从简单的短途旅行到徒步旅行，从双轮行程到峡谷之旅，即使是在小朋友的陪同下，也有许多机会去探索和体验一些最美丽的自然景点。
大自然中的徒步旅行和徒步旅行
卡尼亚（ Carnia ）的大自然是一个惊喜和持续的展览，可以通过轻松的徒步旅行或更苛刻的徒步旅行来探索。 一条适合所有人的迷人路线是绕着地门湖（ Dimon Lake ）飘扬的路线，这是一颗冰川天然宝石，位于同名的山脚下。 从Castel Valdajer出发，您将穿过独特的景区、甚至罕见花卉物种的自然栖息地，如阿尔卑斯山脉，以及一些不再活跃的小屋，但Casera Valdaier除外，在那里您可以购买具有无可置疑的放牧风味的奶酪。
另一方面， Forni di Sopra是一些长度和困难不同徒步旅行的起点。 Bianchi环，一条宽阔的自然主义路线，长约9公里，穿过山毛杉、云杉、青柳和山间松树林，穿过海拔约1700米的小屋和高原，从上面欣赏到山谷和周围的山峰，直至Giaf避难所。
阿尔塔福尔尼大道（ Alta Via di Forni ）魅力非凡，是一条漫长的环形路线，在壮丽的福尔尼福尔尼（ Forni di Sopra ）盆地的山坡上穿过未受污染的大自然。 整个路线有不同程度的困难，在小屋和避难所之间停留的五天徒步旅行中完成，但可以随时中断。 它从安德拉扎的小村庄穿过Sacuidic城堡的考古遗址，首先到达Pacherini避难所，然后到达Giaf避难所，穿过Sentiero delle genziane ，这是弗留利亚多洛米蒂群岛最迷人的植物种类和景观的地方之一； Alta Via然后继续朝向Carnic阿尔卑斯山较为柔和的地形，攀登到海拔近2300米的地方，在那里您可以欣赏到贝卢诺多洛米蒂和奥地利冰川的壮丽景色。 从这里开始返回，沿着马尔格河穿过高山湖泊、河流和牧场。
最后，弗留利安多洛米蒂戒指再次从索普拉岛（ Forni di Sopra ）出发，开始另一次徒步旅行，您可以沉浸在未受污染的大自然中欣赏令人难以置信的景色。 抵达Giaf和Pacherini避难所后，您将在高山高原和岩石斜坡之间穿过Sentiero delle Genziane ，到达历史悠久的Pordenone避难所，然后沿著著名的Val Monfalcon继续前进，沿着壮观的Val Montanaia钟楼穿行，这是弗留利安多洛米蒂公园的标志之一。 从这里，您可以回到开花草甸和帕多瓦避难所，从那里进入蒙法尔科尼（ Monfalconi ）群落的中心，始终被美丽的多洛米特（ Dolomite ）景观所包围，直到起点。
弗留利安多洛米蒂山脉中蒙法尔科尼群的峰（ Ph. Marco Milani ）
骑自行车，在慢行线路和运动线路之间骑行
Carnia的坚固而狂野的性质使其成为具有某种运动准备的运动员更合适的区域。 这些道路也是"意大利之路"的主角，这绝非巧合。 但也有更简单的路线适合所有人。例如，沿着But溪流连接历史悠久的Carnia首府Tolmezzo和Arta Terme的路线。 您愉快地被卡尼亚山脉全景包围20公里（往返） ，沿着几乎完全平坦的路径骑行，除了小攀爬，并在铺面公路上骑行到祖格利奥，然后在最后两公里内继续在泥土上骑行，直到抵达。
另一条简单且具有启发性的路线是位于Carnic Prealps中心的Venzone和Cavazzo Carnico之间的路线。 这条长达22公里的行程线沿着塔加拉特托河（ Tagliamento River ）平坦阴凉的河岸延伸，环绕着圣西米奥内山（ Monte San Simeone ） ，那里被认为是虎鲸的家园，据说虎鲸是一些弗留利安神话中的怪物主角，当它移动地震时。
另一方面，运动爱好者和山地自行车爱好者也可以跟随卡尼亚山小屋之间的迷人之旅。 就像从索普拉山（ Forni di Sopra ）出发的风一样，在弗留利安多洛米蒂山脉（ Friulian Dolomites ）的壮丽山峰脚下，风速约14公里，穿过自然公园（ Natural Park ）的杉林和郁郁葱葱的森林。 或者，在未受污染的自然中从索里斯奔跑22公里的路线，特别推荐给喜欢美食的运动爱好者：事实上，这条路线绕着一个象征性地生产香肠和奶酪的地方而转。