和 Yoga Lena do Mar 一起练习哈塔瑜伽
我擅长瑜伽和徒步旅行，带你领略马德拉的自然奇观。
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Paul do Mar的私教
在Lena指定的地点提供
海边晨间瑜伽
每人 ￥149、
1 小时
从热身、拜日式和体式开始新的一天，平衡身体。最后在海边放松身心，练习调息。
海边日落瑜伽
每人 ￥149、
1 小时
享受海景、日落光芒和山间空气。呼吸、运动、放松，然后欣赏日落融入大海。
双人翼式瑜伽
每人 ￥373、
1 小时
翼式瑜伽是一种独特的瑜伽风格，配备支撑性秋千，让你在练习中漂浮、玩耍、释放。仅限 2 人，在 Paul do Mar 体验海景瑜伽。释放、充电，重新发现你内心的孩子。
1:1 瑜伽课
每人 ￥581、
1 小时
正在寻找私人瑜伽课或工作坊？海滩、山脉、爱彼迎——我带上装备，你只需来参加。
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9370, Paul do Mar, 葡萄牙
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