Elana 的海滩瑜伽课
我教授温和的哈他瑜伽，专注于放松身体，让身体轻松自如。
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贝瑟尼滩（Bethany Beach）的私教
在Cedarwood Beach Ramp提供
海滩慢流瑜伽
每人 ￥114、
1 小时
在海滩上进行轻柔流瑜伽课，从呼吸技巧开始，然后练习各种姿势。无需瑜伽垫；建议使用大号沙滩毛巾或毯子。
初学者瑜伽
每人 ￥114、
1 小时
本课程介绍瑜伽的基础知识，重点关注呼吸、身体对齐和放松。非常适合初学者或想要放松身心的人。
温和海滩瑜伽
每人 ￥114、
1 小时
在海滩上进行更温和的流瑜伽课，专注于呼吸技巧和恢复性姿势。建议携带大号沙滩毛巾或毯子。
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Cedarwood Beach Ramp
贝瑟尼滩, 特拉华州, 19930, 美国
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每人 ￥114 起
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