和我们一起在菲耶索莱山上参加正念瑜伽课程，价格特别优惠，特别是对于所有 25 岁以下的学生！

我们将从简短的介绍开始。 Aroonji会在与您确认后验证哪个脉轮需要关注。 然后，我们将练习呼吸、正念、轻柔的动作、唱诵曼陀罗，最后以引导式冥想结束。 我们通常在最后分享个性化的自我肯定。 最后，您会感到身心平衡、集中和充满活力。 如有疑问或关注点，请与我联系。

这场团体瑜伽课在菲耶索莱山上进行，提供草药饮料或水和瑜伽垫。

参观博物馆，放松身心。 将瑜伽与绘画或素描相结合是放松灵魂的完美方式。 瑜伽之后是冥想，之后创造力流入绘画或素描，无论是自我引导还是由我们的驻地艺术家引导。 为了获得灵感，您可以欣赏周围的乡村、花卉或您的内心世界。 此体验包括一节温和的瑜伽课，适合您的能力水平，也欢迎儿童参加。

通过融合瑜伽、古老的吠陀智慧以及神经语言程序设计和九型人格等现代教练工具的沉浸式体验，探索你的真实本性。这场充满灵性的体验在佛罗伦萨附近宁静的橄榄林中举行，旨在帮助你调整身体、心灵和精神，找到最真实的自己。

参加瑜伽课，然后享用正宗的自制印度午餐。包括印度奶茶和甜点。