在海滩瑜伽团体课中练习哈他瑜伽、阴瑜伽和流瑜伽。 包括初步的芳香疗法、调息和引导冥想，最后还有一个小型音浴。

在这次海滩瑜伽课中，我们将一步一步练习平衡体式，并详细讲解，讨论其益处。例如：国王体式（倒立）、肩立、乌鸦式、鹤式、三脚架倒立等。

健康的海滩瑜伽，搭配当地食材制作的素食早午餐。 在马拉盖塔海滩（Malagueta beach）的天空下放松身心，享用美味而营养丰富的早午餐，包括新鲜水果和蔬菜、羊角面包、果汁、蒸粗麦粉、沙拉等。（可应要求提供饮食选择）

瑜伽课，可选择精油混合。

在海滩上体验为您量身定制的私人瑜伽课。 通过哈他瑜伽、阴瑜伽和流瑜伽的正念融合，在引导下练习体式、调息（呼吸法）、冥想，并通过芳香疗法和舒缓的音浴增强效果。 无论你是初学者还是高级别选手，都可以在这个独特的海滨度假胜地与身体、心灵和大自然重新建立联系。 如果您正在寻求与自我和自然建立更深层次的联系，这里是您的完美选择。

全方位海滩瑜伽课，可选择精油混合物和50毫升纯可可或绿抹茶，并注入治愈蘑菇。