这种练习通过协调的呼吸、支持性的姿势和伴侣之间的轻柔触摸（非性触摸），加强身体和情感的联系。你将同时体验瑜伽、呼吸法和引导式冥想。非常适合希望加深自己与彼此联系的情侣和伴侣。只需要做自己，Aroonji 会轻轻引导你进入平静、幸福的状态。

坦陀罗入门：简单而深刻。学习基本工具，改善您与自己和他人的关系。包括引导式冥想、呼吸法和曼陀罗。

通过呼吸、动作和冥想，探索密宗的真正精髓。培养存在感，体现神圣的觉知，整合神圣的阳刚与阴柔。

通过融合瑜伽、古老的吠陀智慧和 NLP 等现代教练工具的沉浸式体验，探索你的真实本性。这场充满灵性的体验旨在帮助你调整身体、心灵和精神，找到最真实的自己。

此套餐包含滋养灵魂的一切。从冥想开始，然后是运动、瑜伽和呼吸练习，接着是当地采购的有机素食，所有这些都在大自然的环绕中以缓慢、轻松的节奏进行。

终极健康体验包括引导式密宗冥想、声音和呼吸练习以及瑞典疗愈按摩。可添加餐食。