Mara 的正念瑜伽和芭蕾塑形课
从呼吸练习、冥想到杠铃训练，我已经完成了 700 多个小时的训练。
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伦敦的私教
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呼吸法和冥想重置体验
￥476、
30 分钟
这节 30 分钟的课程将呼吸练习和引导式冥想相结合，帮助您放松身心，缓解压力。适合所有水平。
私人瑜伽或芭蕾课
￥857、
1 小时
这场 60 分钟的个性化课程结合了瑜伽和钢管舞动作，可以锻炼肌肉，提高柔韧性，并减轻压力。适合所有水平。
私人健康养生度假胜地
￥1,523、
1 小时 30 分钟
这场 90 分钟的课程根据您的需求量身定制，将瑜伽和呼吸练习与冥想相结合。
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