在南海滩参加适合初学者的流瑜伽课！ 在温馨轻松的环境中运动、伸展、呼吸。 这门课程适合所有水平，专注于基本姿势、有意识的转换以及力量和灵活性的培养。 与我们一起流动，与你的身体建立联系，让你感到精力充沛，平衡自如。

在迈阿密南海滩参加我们的瑜伽垫普拉提课！ 本课程适合所有水平，专注于核心力量、灵活性和姿势。 个性化的指导确保你能安全有效地移动。 在温馨舒适的环境中，为身体注入活力，改善平衡感，焕发活力。 您只需准备瑜伽垫或毛巾

在南海滩参加 60 分钟的力量瑜伽课，增强力量、灵活性和专注力！ 这场充满活力的体验适合所有水平的人，将强劲的动作与正念呼吸相结合，为您的身体注入活力，让您的心灵平静下来。 跟我们一起锻炼耐力，改善姿势，让自己变得更强壮、更平衡、更有活力。

和我们一起在南海滩体验焕活呼吸法！ 这项引导式练习适合所有水平，有助于减轻压力，提高专注力，并改善能量。您只需在海滩上使用毛巾或瑜伽垫即可。

在南海滩的姿势矫正课上改善你的姿势，强化你的核心肌肉！ 本课程专为各种水平的人士设计，重点关注身体的协调性、活动性和正念练习，以缓解紧张，增强身体机能。 您只需准备瑜伽毛巾或瑜伽垫

在充满力量的倒立瑜伽工作坊中挑战你的视角，培养力量、平衡和专注。 学习安全有效的倒立姿势的基础，如倒立、肩立和平衡。 本课程适合所有水平，帮助您克服恐惧，获得自信，并在瑜伽练习中探索新的高度。