这门课程促进细胞的完全放松、柔软和氧合作用。 这是对缓慢和内省的颂歌。 真正的身心抚慰。 在音乐的伴奏下，您将长时间保持瑜伽姿势（地面上的温和姿势），让身体组织放松，让身心平静。 您只需要一张垫子。 我可以租给您一些（5欧元/张）。 3人以上的班级

流瑜伽是一种专注于动作流畅性的瑜伽方法。 通过和谐的过渡和连贯的姿势，我们探索身体及其可能性。 这种练习可以帮助您深入了解每个手势。 您只需要一张垫子。 如有需要，我可以租给您一张（5欧元/张）。

这堂课是对运动的颂歌，结合了强度、柔软度和流畅度，让您放松身心，深呼吸。 了解身体的可能性。 学会不要评判自己的弱点。 请耐心等待。 做出改变♡，您只需要一块地毯。 如有需要，我可以租给您一张（5欧元/张）。

流瑜伽是一种专注于动作流畅性的瑜伽方法。 通过和谐的过渡和连贯的姿势，我们探索身体及其可能性。 这种练习可以帮助您深入了解每个手势。 您只需要一张垫子。 如有需要，我可以租给您一张（5欧元/张）。 私人课程或最多两人，真正关注您的练习。

这堂课是对运动的颂歌，结合了强度、柔软度和流畅度，让您放松身心，深呼吸。 了解身体的可能性。 学会不去评判自己的弱点。 请耐心等待。 做出改变♡，您只需要一块地毯。 如有需要，我可以租给您一张（5欧元/张）。 私人课程或最多两人，真正关注您的练习。