Anja Mertl - 瑜伽教练和私人教练

瑜伽、普拉提和力量训练的动态融合,适合各种水平。
已自动翻译
查尔斯敦的私教
上门服务

普拉提床普拉提融合

每人 ¥214
1 小时
在 45 分钟的快节奏改良普拉提融合课程中,提升您的力量、协调性和核心控制。 它将传统的普拉提与使用滑动盘、哑铃和阻力带的运动调节相结合。

冥想课

每人 ¥285
30 分钟
线上冥想课程,旨在帮助您重新建立联系、重置心态和反思。

入门训练

每人 ¥356
1 小时
适合各种水平的锻炼,将正念运动与具有挑战性的动作序列相结合,让身心更加清晰。

宏观指导

每人 ¥356
30 分钟
根据健康和健身目标,为您量身定制营养课程,帮助您了解宏量营养素的分解。

动态私教

每人 ¥499
1 小时
旨在增强力量、灵活性和专注力的瑜伽课。欢迎各种水平的参与者。

团体健身

每人 ¥713
1 小时
定制的锻炼课程,非常适合庆祝活动、女孩周末或与朋友一起度过的欢乐时光。
你可以给Anja发消息,申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
5 年经验
提供高能量团体健身课程和个性化私人课程。
职业亮点
我完成了 500 小时的瑜伽教师培训,这是我职业生涯中的一个重要里程碑。
教育和培训
我持有美国国家运动医学会颁发的证书。
为了保护你的付款安全,请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在查尔斯敦、Southeastern Connecticut Planning Region和Westerly的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我: 韦斯特利, 罗德岛, 02891, 美国

预订须知

预订条件

年满 16 周岁可以参加,最多 10 人。

无障碍设施

发消息,了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
每人 ¥214 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题?

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瑜伽、普拉提和力量训练的动态融合,适合各种水平。
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每人 ¥214
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在 45 分钟的快节奏改良普拉提融合课程中,提升您的力量、协调性和核心控制。 它将传统的普拉提与使用滑动盘、哑铃和阻力带的运动调节相结合。

冥想课

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30 分钟
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我完成了 500 小时的瑜伽教师培训,这是我职业生涯中的一个重要里程碑。
教育和培训
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