Jennifer 的热力瑜伽
我是一名瑜伽教练,使用易于理解的语言和清晰的指导。
已自动翻译
坦帕的私教
在Jennifer指定的地点提供
热身力量瑜伽
每人 ¥185、
1 小时
本课程涵盖了一套名为「朝圣之力」的基础瑜伽流程。选择节奏,聆听呼吸,做让身体感觉良好的事情。室温将设置为 90°F/32°C。
精神病院
每人 ¥185、
1 小时
暂时摆脱本周的新闻。
改善睡眠质量,减轻焦虑。
➜ 引导冥想
➜ 有意识的呼吸
➜ 渐进式肌肉放松练习
通过沙袋施加➜深度触压
➜ 结束语音浴
放松身心的音浴
每人 ¥357、
30 分钟
此套餐涵盖完整的音浴体验。使用的乐器包括水晶碗、锣、风琴、风铃和海洋鼓。
独奏
每人 ¥606、
1 小时
这是一节温暖的力量瑜伽课,专为 1 人设计。单间公寓将加热至90°F/32°C。
你可以给Jennifer发消息,申请定制服务或服务更改。
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坦帕, 佛罗里达州, 33604, 美国
预订须知
每人 ¥185 起
免费取消
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