Sara 带你体验拳击健身的乐趣
每次课程中，我都会带来充满活力、有趣和具有挑战性的锻炼。
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威尔梅特的私教
上门服务
拳击基础课
每人 ￥214、
30 分钟
学习基本的拳击技巧，从热身开始，然后进入基本组合。最后做一轮核心肌肉训练。
拳击全身训练
每人 ￥285、
1 小时
这个选项包括热身、基本拳击技巧、有趣的组合、力量和体能训练，最后是核心训练。
单人单间公寓课
每人 ￥356、
1 小时
使用重型沙袋、有氧运动器械和力量训练器材，享受精彩的循环训练。课程在健身房内进行，提供健身器材。
沙袋训练和力量训练
每人 ￥1,069、
1 小时
享受一对一或一对二的训练，包括拳击训练和体能训练。
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我可前往客人在芝加哥、威尔梅特和Gold Coast的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。
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芝加哥, 伊利诺伊州, 60654, 美国
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每人 ￥285 起
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