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我通过健康实践来帮助人们改善身心健康。
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HIIT课程
每人
¥486
每人 ¥486
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·
30 分钟
具有挑战性的有氧运动,间隔时间紧紧,恢复时间较慢。 是快速、有效的汗水疗的理想选择。
强度培训
每人
¥583
每人 ¥583
、
·
1 小时
使用阻力带、加重球和功能性锻炼来增强和恢复肌肉的体重锻炼。
普拉提
每人
¥583
每人 ¥583
、
·
1 小时
有助于改善姿势、缓解背部、颈部和肩部问题以及减少关节和肌肉僵硬的锻炼课程。 提供产前和产后普拉提。
你可以给Joanne Deidre发消息,申请定制服务或服务更改。
我的资质
私教
9 年经验
我专注于无障碍设施、自主权和可持续的健康实践。
职业亮点
我喜欢看到产后妈妈和普拉提客户的结果,改善姿势。
教育和培训
我还是一名经过认证的健身教练,并接受过斯托特普拉提培训。
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我会前往你指定的地点
我可前往客人在伦敦的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
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预订条件
年满 2 周岁可以参加,最多 8 人。
无障碍设施
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距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
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我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。
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