Joanne 的整体健身课
我通过循证实践和动态训练提供全面的健康服务。
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伦敦的私教
上门服务
团体健身
每人 ￥182、
1 小时
参加专为各种健身水平的男性和女性设计的动态和包容性课程。
力量训练
每人 ￥528、
1 小时
使用阻力带、加重球和体重训练来增强和恢复肌肉。功能性训练针对身体疲劳或疲惫的部位。
普拉提课
每人 ￥566、
1 小时
这门课程采用低冲击力的锻炼方式，可以增强核心肌肉群，提高活动能力，缓解背部疼痛，从而促进放松和健康。
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