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我通过循证实践和动态培训提供整体健康服务。
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团体健身
每人
¥185
每人 ¥185
、
·
1 小时
参加一个充满活力和包容性的课程,专为所有健身水平的男性和女性设计。
强度培训
每人
¥534
每人 ¥534
、
·
1 小时
使用阻力带、加重球和体重锻炼来增强和恢复肌肉。 功能性练习针对弱点或疲惫的区域。
普拉提课
每人
¥573
每人 ¥573
、
·
1 小时
本课程设有低影响力的练习,以加强核心、提高行动能力和缓解背痛,从而促进放松和福祉。
你可以给Joanne Deidre发消息,申请定制服务或服务更改。
我的资质
私教
9 年经验
我坚信应提供无障碍设施,支持人们的自主权,并推广可持续的健康做法。
职业亮点
我专注于通过功能性锻炼来增强和恢复肌肉的活力。
教育和培训
我是一名持证教练,接受过普拉提和姿势分析的培训。
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我会前往你指定的地点
我可前往客人在伦敦的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
预订须知
预订条件
年满 2 周岁可以参加,最多 4 人。
无障碍设施
发消息,了解详情。
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距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
每人
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爱彼迎上的私教均经过品质验证
我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。
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