健康指导：健身、营养和生活方式

我将功能性健身、活动能力和恢复与营养和肠道健康策略相结合。
已自动翻译
Little Britain的私教
上门服务

健康膳食准备

￥143、
1 小时
享用预先制作的高蛋白餐食，送到您家中或取餐地点。专为恢复体能、补充能量和提升表现而设计。大批量订购可享受套餐优惠。

健身与营养咨询

￥855
最低预订金额为 ￥1,068
、
30 分钟
在住宿期间需要专家指导吗？ 在 30 至 40 分钟的咨询中，我们将了解你的目标和习惯，并为你制定个性化的饮食计划，提供健身、营养、恢复或肠道健康方面的明确建议。个人饮食 计划已包含！

功能性力量和活动能力

￥1,318、
1 小时
使用弹力带或体重进行全身力量和活动能力训练，无需承受疼痛。本课程侧重于能量、姿势和表现，在客户所在地提供。

全面重置套餐

￥1,781、
1 小时 30 分钟
其中包括一次功能性健身课程、一次定制营养餐策略课程、旅行恢复技巧和一本 PDF 烹饪书，重点介绍原始、无麸质和无乳制品食谱。

姿势和疼痛缓解

￥3,205、
1 小时 30 分钟
本课程旨在解决身体失衡问题，缓解旅行带来的疼痛或僵硬。包括姿势筛查、纠正活动度和激活训练，以及可带回家的训练流程。
你可以给Daniel发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
15 年经验
我曾指导过高绩效高的个人、消防员和忙碌的专业人士。
职业亮点
我设计了一个计划，帮助高绩效人士保持强健的体魄，远离疼痛。
教育和培训
我是美国国家运动医学会的大师级培训师，拥有多项认证。
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在新帕尔茨、比肯、纽堡和派恩布什的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。
你也可以上门找到我： 纽堡, 纽约州, 12550, 美国

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
￥143 
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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功能性力量和活动能力

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使用弹力带或体重进行全身力量和活动能力训练，无需承受疼痛。本课程侧重于能量、姿势和表现，在客户所在地提供。

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其中包括一次功能性健身课程、一次定制营养餐策略课程、旅行恢复技巧和一本 PDF 烹饪书，重点介绍原始、无麸质和无乳制品食谱。

姿势和疼痛缓解

￥3,205、
1 小时 30 分钟
本课程旨在解决身体失衡问题，缓解旅行带来的疼痛或僵硬。包括姿势筛查、纠正活动度和激活训练，以及可带回家的训练流程。
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我的资质

私教
15 年经验
我曾指导过高绩效高的个人、消防员和忙碌的专业人士。
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我设计了一个计划，帮助高绩效人士保持强健的体魄，远离疼痛。
教育和培训
我是美国国家运动医学会的大师级培训师，拥有多项认证。
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你也可以上门找到我： 纽堡, 纽约州, 12550, 美国

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