Jay 的力量与拳击训练
我提供专注于技术、伤害预防和可持续结果的课程。
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纽约的私教
上门服务
一对一培训
每人 ￥1,071、
1 小时
单人力量训练课，专注于正确的技术和目标达成。
拉伸和活动度
每人 ￥1,071、
1 小时
旨在缓解紧张、增加活动度的锻炼。
拳击和力量训练
每人 ￥1,249、
1 小时
课程包括 30 分钟的沙袋训练（提高速度和技巧）和 30 分钟的力量和体能训练。
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