在长途飞行或忙碌的一天后，参加轻松、温和的瑜伽课程，恢复体力，重新焕发活力。呼吸、伸展、重置、疗愈。 根据你的能量水平、灵活性和敏感性，通过正念运动来缓解紧张，改善血液循环。

适合家庭、情侣和有特殊需求的旅行者的家庭友好瑜伽课。

体验阴瑜伽课程和舒缓的声音之旅，深度放松身心。 我使用西藏碗、铃声和其他治疗工具创造出一个声音环境，让心灵平静，帮助情绪平衡；最后用一杯舒缓的草药茶结束。