在友好的当地健身房享受 60 分钟的私人课程，在度假期间保持健康。欢迎各种水平的参与者。

这项全身锻炼专注于通过复合动作增强肌肉，同时锻炼多块肌肉。

在图卢姆之旅期间，通过三次 60 分钟的私人疗程保持活力。

在获得良好肌肉的同时变得更强壮，5 次课程旨在突破平台，专注于正确的形式和执行，以最大限度地减少受伤。

参加 5 次训练课，获得实时反馈、技术指导、营养策略和个性化计划，最大限度地提升肌肉。

「仪式」是一个为期一个月的私人教练体验，专注于身心转变。包括12次面对面课程、移动训练、定制训练计划和习惯支持。非常适合寻求结构和意向的旅行者。