马略卡岛私人瑜伽课 通过正念哈他瑜伽和艾扬格瑜伽练习，强健身体，拉伸身体。 我们通过精确的姿势、呼吸和个性化的纠正来改善您的活动能力、力量和整体健康。 非常适合所有水平。 可在您的住宿或户外使用。 100%个性化服务。

通过个性化关怀让身心保持一致 我在马略卡岛为您提供专门设计的私人哈他瑜伽和艾扬格瑜伽课程。 我们将冷静、精确、有意识地进行练习，特别要注意姿势对齐，并根据您的身体和水平进行调整。 课程可以在您的家中或户外进行，您可以选择环境。

海滨瑜伽：星期二和星期四上午在 Portals 海滩 在卡利塔德波塔尔斯（Calita de Portals）的户外海景区域进行团体课程。 课程适合各种水平。 带上您的垫子、舒适的衣服，以及以良好的能量开始新的一天的愿望。

在舒适的环境中，在您的住宿地、海滩或帕尔马贝尔弗森林中，享受专为所有水平设计的课程。 我们将练习流畅的姿势、正念呼吸和简短的冥想，以重新与您建立联系，并恢复您的能量。

马略卡岛哈他和艾扬格瑜伽私人课 享受根据您的需求量身定制的个人课程，提供精确的纠正，并深入关注您的个人进步。 我们将哈他瑜伽的基础与艾扬格瑜伽法的意识调整相结合，非常适合改善您的姿势、呼吸和身心平衡。 非常适合初学者和从业人员。 可在您的住宿或户外提供（视偏好和天气情况而定）。