一系列正念练习，包括冥想和基本瑜伽气功，伴随着河流的声音让您恢复活力。

在海滩上跟随向导进行接地冥想，然后在哈雷瓦宁静的风景优美的河流中静静地划桨，这里经常能看到夏威夷绿海龟。

在宁静的瑜伽气功课程结束后，划桨去看海龟，沉浸在哈雷伊瓦的自然美景中。