Cassandre 的身心瑜伽体验
我的课程将柔软性与精确性、挑战性与关怀性融为一体,将身心联系起来。
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里昂的私教
上门服务
金头公园户外瑜伽课
每人 ¥133、
1 小时
充满活力、以呼吸为中心的哈他流,旨在加强和拉伸身体,同时让心灵平静下来。 此课程适合所有人,包括热身、体式练习和导游带领的放松
- 在金头公园会合
在富维耶山顶做瑜伽
每人 ¥208、
1 小时
在里昂大教堂附近的宁静秘密花园里,在富维耶山顶上做晨间瑜伽,享受美丽的早晨
神经系统重置
每人 ¥500、
1 小时
先做温和的体式来打开身体,然后进行呼吸练习或冥想。瑜伽睡眠法是一种引导式放松,旨在使神经系统进入深度休息状态,是瑜伽课程的高潮。
私人瑜伽课和早餐
每人 ¥584、
1 小时 30 分钟
在里昂吉约蒂埃(Guillotière)充满活力的中心地带,有一家越南特色咖啡馆Môtchút Café,您可以在那里练瑜伽,唤醒身体,然后享用美味健康的早餐。
私人瑜伽课
每人 ¥709、
1 小时
此课程根据您的具体需求量身定制。 无论您是想努力调整、灵活性、受伤康复,还是探索更深层次的呼吸练习技巧,我都会为您设计一个课程。
我们可以在您的爱彼迎房源或公园见面
你可以给Cassandre发消息,申请定制服务或服务更改。
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我可前往客人在里昂和拉尔布雷勒的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我:
69006, 里昂, 法国
预订须知
每人 ¥133 起
最低预订金额为 ¥417
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