Saundra 的自信力量训练
我曾与精英运动员合作,专门从事力量训练和伤害预防。
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Peyton的私教
在Sandi指定的地点提供
初学者力量训练
每人 ¥356、
30 分钟
在本课程中,您将掌握基本动作的正确姿势。
缓解疼痛和伤痛的健身体验
每人 ¥641、
1 小时
课程重点介绍安全、有效的锻炼方法,以缓解慢性疼痛或伤痛,提高力量、灵活性和活动能力,同时尽量减少不适。
全面力量训练课
每人 ¥855、
1 小时 30 分钟
本课程将力量训练与生活方式建议相结合,帮助您实现健身目标。
进阶课程
每人 ¥1,283、
2 小时
专注于力量训练,获得深入的生活方式指导,提升表现和恢复能力。
评估和培训套餐
每人 ¥1,746、
2 小时
包括健身评估、定制锻炼、基本生活方式计划和训练课程。
你可以给Sandi发消息,申请定制服务或服务更改。
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Peyton, 科罗拉多州, 80831, 美国
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