Eduardo 的自信培训
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西好莱坞的私教
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高强度间歇训练:高卡路里燃烧
包场价 ¥641、
30 分钟
这项高卡路里燃烧课程旨在增强力量,提高活动度,并确保整个过程保持正确的姿势。每次训练都根据您的目标量身定制,结合燃脂、力量和活动度技巧,以获得最佳效果。
私教
包场价 ¥855、
1 小时
每位客户都是独一无二的,因此我会花时间了解您的健身水平、生活方式和目标。无论你是想减肥、增肌还是提高活动能力,我都会为你量身定制计划,帮助你取得持久的成功。
私人训练和拉伸
包场价 ¥1,140、
1 小时 30 分钟
全面了解您的健身水平、生活方式和需求。无论你的目标是减肥、增肌还是提高活动能力,我都会为你量身定制个性化的训练计划,并在最后进行深度拉伸,以促进身体恢复和提高灵活性。
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