Lydie 的瑜伽和身体智能体验
我将古老的瑜伽和中医与现代科学和解剖学相结合。
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蒙特利尔的私教
在Lydie指定的地点提供
入门课
每人 ￥304、
30 分钟
在垫子或椅子上探索身体智能，专注于姿势、脊柱、头部和颈部、呼吸智能、腹部和骨盆。
常规课程
每人 ￥507、
1 小时
探索瑜伽，先进行简要评估，然后上一堂实践课。休息时，我们会解释技巧，并帮助您独立完成。
在您的租赁房源中上常规课程
每人 ￥761、
1 小时
在舒适的家中享受评估和课程，并获得帮助和鼓励。
高级指导
每人 ￥1,268、
2 小时
通过评估您的瑜伽练习，然后进行讨论，加深对瑜伽的理解。在监督下练习，并获得调整和个人建议。
你可以给Lydie发消息，申请定制服务或服务更改。
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蒙特利尔, 魁北克, H3V 1G1, 加拿大
预订须知
每人 ￥304 起
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