Shands 的运动
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身体咨询和伸展
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这门课程可以增强身体意识，教您如何摆脱期待。
全身健身课
每人 ￥1,069、
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通过结合瑜伽和力量训练的训练课程，在锻炼灵活性和正念的同时锻炼肌肉。
瑜伽和音疗套餐
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释放紧张，踏上这段和谐的内心平静之旅。
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