快速在线课程，提供旅行建议、技巧和内幕秘密，帮助旅行者充分享受旅程。

根据客户的健身水平，使用体重和重量进行动态、高效、全身锻炼和功能性力量训练。

1小时健身训练，然后是30分钟营养咨询，帮助客户在旅行期间保持目标。

本课程包括 1 小时的力量训练，然后是 30 分钟的快走，穿越这座城市的最佳景点。还提供电子书，供您在旅途中阅读。