在巴塞罗那经典工作室练瑜伽
在巴塞罗那舒适明亮的高天花板工作室里,跟随导师体验瑜伽
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巴塞罗那的私教
在Moonlight Studio提供
晨间流瑜伽
¥126、
1 小时
以温和而充满活力的流动开始新的一天,唤醒身体,平静心灵。本课程侧重于拉伸、活动度和呼吸练习,为接下来的一天奠定积极的基调。
温和流瑜伽
¥134、
1 小时
温和的瑜伽流,放松身心。缓慢移动,深呼吸,重新找回平静。这节课旨在帮助您调整身体的自然节奏,慢慢过渡。
慢流瑜伽
¥134、
1 小时
这门瑜伽课缓慢而稳定地提升你的力量、意识和自信。 我们有意识地移动,不仅探索姿势的形状,还探索其背后的智慧。 在这里,您可以从零开始练习:打造坚实的基础,重新与身体建立联系,轻松自如地运动。
活跃流瑜伽
¥134、
最低预订金额为 ¥150
1 小时
这是一节动感十足且易于上手的瑜伽课,通过持续的动作和呼吸来增强力量、柔韧性和耐力。这种练习充满活力和流畅性,比慢流瑜伽更有活力,但比强力流瑜伽更温和。力量、活动能力和正念过渡的平衡组合,让您感到踏实和清新。
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Moonlight Studio
08009, 巴塞罗那, 加泰罗尼亚, 西班牙
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