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我提供力量和高强度间歇训练课程,以及恢复技巧。
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在Dante指定的地点提供
开放式健身房
每人
¥356
每人 ¥356
、
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1 小时
开放式健身房,配备各种设备,包括杠铃、哑铃、壶铃、滑雪机和划船机。
力量训练和 HIIT
每人
¥926
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·
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全身力量训练,旨在训练所有主要肌肉。结合高强度间歇训练技巧。
训练和干针
每人
¥1,282
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、
·
1 小时 30 分钟
量身定制的锻炼课程,然后是干针和恢复课程,以增强肌肉功能。
你可以给Dante发消息,申请定制服务或服务更改。
我的资质
私教
培训经验
DotBox 健身房首席教练,马萨诸塞大学波士顿分校力量和体能教授。
已发布的研究
我在《国际环境公共卫生杂志》上发表了研究。
运动学和运动科学
我在大学学习了运动学,并获得了运动与健康科学硕士学位。
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波士顿, 马萨诸塞州, 02125, 美国
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预订条件
年满 2 周岁可以参加,最多 10 人。
无障碍设施
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我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。
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