上半身或下半身的手动辅助拉伸课程，帮助释放肌肉紧张，增加肌肉的自然活动范围。

全身按摩枪疗程，包括使用手持设备，为您的肌肉提供快速、可控的脉冲，帮助释放紧张和结节，增加血流量，减少酸痛，提高灵活性，并促进放松。

全身动手拉伸课程，旨在释放肌肉紧张，改善自然活动范围。 本课程包括对颈部、足部和较小肌肉群的重点按摩，以及使用按摩枪对主要肌肉群进行深层放松和恢复。

这一节课将灵活性训练与肌肉恢复结合在一起，只需一小时。 首先，您将根据自己的需求，进行 30 分钟的上半身或下半身辅助拉伸，然后使用按摩枪按摩 30 分钟，以缓解紧张，改善血液循环，促进放松。 非常适合任何想要进行短暂但非常有效的恢复疗程的人。

这项延长的疗程专为极致的恢复和放松而设计。 您将获得 60 分钟的全身辅助拉伸，根据您的活动能力和灵活性需求量身定制，然后使用 30 分钟的按摩枪来缓解更深层的肌肉紧张，促进血液循环。 非常适合任何想要改善运动范围、减少僵硬、让人感觉清新和焕发活力的人。