全身循环训练课程，最多可入住 25 人。 课程将根据您的偏好创建，全身训练，并包括适合您选择的训练装备。 提供哑铃、敏捷球、沙球、壶铃、沙袋等。

在循环训练或交替动作中一起训练，共同增强力量。 根据每个人的能力和健身水平为团体量身定制的指导、形式和技巧。 以有趣的方式共同努力，实现共同的健身目标！

在健身房或室外使用自由重量器械。 根据您的具体目标、健身水平和技能量身定制全身力量训练。 包括一份书面锻炼，供您在需要时自行重复使用。