Well Rooted 带你拉伸身体，恢复活力
终身健康大师通过整体疗愈和泰式拉伸改变生活。
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诺克斯维尔的私教
上门服务
泰式阴瑜伽
￥455、
30 分钟
此课程（私人或团体）结合了阴瑜伽的恢复元素和泰式按摩的治疗效果。它可以促进深度放松和恢复，并在辅助姿势中轻轻拉伸身体。非常适合释放紧张。
泰式骨骼拉伸
￥802、
30 分钟
体验一小时的Osteo Stretch，类似于泰式按摩，被称为「懒人瑜伽」。本课程侧重于被动拉伸和伸展，以重新调整姿势，减轻疼痛，促进放松和伤后恢复。
泰式瑜伽和拉伸
￥1,247、
30 分钟
结合阴瑜伽和泰式拉伸的优势，先进行一小时的辅助阴瑜伽，然后进行30分钟的泰式拉伸。您可以预订的可以是团体瑜伽课，然后再预订个人泰式拉伸课。
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诺克斯维尔, 田纳西州, 37920, 美国
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