每餐选择一项。早餐选项包括番茄和特级初榨橄榄油吐司、香蕉、苹果或蜂蜜和肉桂燕麦片、煎饼和吐司。午餐选项包括罗勒香蒜酱意大利面、甘薯奶油和特级初榨橄榄油以及羊奶酪塔博勒沙拉。晚餐选择包括咖喱鸡和巴斯马蒂米饭、蔬菜炒饭和炒鸡肉和巴斯马蒂米饭。

每餐选择一项。早餐选项包括番茄和特级初榨橄榄油吐司、香蕉、苹果或蜂蜜和肉桂燕麦片、煎饼和吐司。午餐选择包括藜麦配蔬菜、南瓜奶油配自制面包以及羊乳酪沙拉配黄瓜和油醋汁。晚餐选项包括炒大虾和蔬菜饭、罗望子酱鸡肉和蔬菜饭，以及炒里脊肉和烤土豆和米饭。

请选择一项餐食。早餐选项包括火腿和特级初榨橄榄油吐司、香蕉、苹果或蜂蜜和肉桂燕麦片、煎饼和吐司。午餐选项包括炖土豆和南瓜、土豆泥和菠菜以及花椰菜和胡萝卜奶油。晚餐选项包括鸡肉和辣椒酱炒饭、烤辣椒酱三文鱼和巴斯马蒂饭，以及烤鸡、烤土豆和巴斯马蒂饭。