与 Amy 一起在多洛雷斯公园进行力量训练
根据您的力量、活动能力和有氧运动目标定制课程。
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旧金山的私教
上门服务
肌肉增强训练和有氧运动训练
包场价 ￥1,424、
1 小时
在 50 分钟的课程中，我们将通过快走、增强式训练、力量训练和活动度训练来热身。所有课程都包括 5 分钟的辅助拉伸放松。
行动能力训练
包场价 ￥1,424、
1 小时
在本课中，我们将通过公园环路来热身。在身体组织热身后，我们将进入活动度训练序列，帮助您找到紧绷和/或无力肌肉的活动和活动度。所有课程都以合作伙伴辅助拉伸结束
城市漫步
包场价 ￥1,424、
30 分钟
让我带您在旧金山最喜欢的景点来一场快走锻炼。我们将从多洛雷斯公园出发，穿过卡斯特罗，一路走到双子峰，环游教会区。我将带您前往旧金山的一些最高点！
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我可前往客人在旧金山的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。
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旧金山, 加利福尼亚州, 94114, 美国
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包场价 ￥1,424 起
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