强健身心

我通过健身和正念让人们在身体和心灵上感到强大。
已自动翻译
Liberty Wells的私教
上门服务

冥想和运动

￥282每位客人 ￥282
、
1 小时
我们将从温和的瑜伽和拉伸开始，让身体动起来，让创造力流动起来。 然后进入引导式冥想和/或呼吸练习，让您感到平静，与自己建立联系，并为一天注入活力。

力量训练

￥387每位客人 ￥387
最低预订金额为 ￥773
、
1 小时
通过力量训练，让你的身体变得强壮。我们将进行深蹲、俯卧撑和平板支撑等训练，以及有氧运动，所有这些都将根据个人目标和需求量身定制。

徒步训练

￥387每位客人 ￥387
最低预订金额为 ￥773
、
1 小时
通过这种循环式训练，增强您在徒步旅行中的信心，帮助您建立力量、耐力和平衡感。您将能够在这片美丽的土地上徒步走遍所有小径，并乐在其中！
你可以给Tricia发消息，申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
5 年经验
2020 年，我开始了私人教练、生活教练和呼吸引导师的业务。
教育和培训
NASM 认证私人教练 200 小时认证瑜伽教师 认证人生教练
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在Liberty Wells的住所。如需预订其他地点的服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息，了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
￥282 每位客人 ￥282 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题？

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