每周一次的流瑜伽团体课程，通过呼吸协调的正念运动，帮助你锚定心灵，充分活在当下。

享受完全一对一的瑜伽课。通过有意识的动作，帮助恢复平衡，平静心灵，强健身体。

这堂课是一堂深呼吸和引导放松的课程，可以让人平静下来。非常适合用来缓解压力、改善睡眠和创造心灵空间

新手妈妈和准妈妈可以通过这次体验放松身心，通过呼吸、温和的姿势和技巧来缓解紧张，培养幸福感。

昆达利尼瑜伽是一种结合了呼吸、动作和声音的强大练习。在一堂课中，你可以开始释放情感障碍，恢复活力，重新连接你的内在能量。