Kala Yoga 的热瑜伽、普拉提、雕塑瑜伽
我在一个温馨、包容、充满艺术气息的度假胜地提供一系列健康练习。
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布鲁克林的私教
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热流瑜伽
￥250、
1 小时
步入90度房间的温暖中，呼吸和运动融合在一起，营造出强大的力量建设体验。
流瑜伽
￥250、
1 小时
在舒适的 75 度房间里，沉浸于流畅而优雅的课程中。这堂课将呼吸与动作无缝衔接。
阿斯汤加瑜伽和咖啡俱乐部
￥250、
1 小时
这门课程改编自传统的阿斯汤加瑜伽风格，提供了一种强有力的方式来增强身体力量和心理韧性。
普拉提
￥250、
1 小时
通过普拉提锻炼，强化腹部、下背部、骨盆底部、臀部和臀部肌肉，激发您的核心肌肉。
力量与体能训练
￥250、
1 小时
通过结合体重训练和自由重量训练的循环式训练来增强力量和耐力。让您的身体做好准备，迎接任何挑战。
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布鲁克林, 纽约州, 11211, 美国
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