一种以放松和缓解压力效果而闻名的按摩疗法。 它涉及各种技术，包括长时间的滑动按摩、揉捏和轻度拉伸，所有这些都旨在改善血液循环，缓解肌肉紧张，促进整体健康。 它非常适合寻求放松的人、肌肉紧张的人和初次接受按摩的人。

深层组织按摩是一种按摩技术，主要用于治疗肌肉骨骼问题，如拉伤和运动损伤。 它涉及使用缓慢、深度的按摩手法施加持续的压力，触发点疗法和拉伸，以针对肌肉和结缔组织的内层。 这有助于分解受伤后形成的疤痕组织，并减少肌肉和组织的紧张。 它还可以增加血流量并减少炎症，从而促进更快的愈合。

产前按摩与普通按摩不同，因为它专门针对怀孕期间发生的解剖学和生理变化。它涉及温和的技术、调整姿势，并专注于怀孕期间容易感到不适的部位，如下背部、臀部和腿部。