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在Fabiola指定的地点提供
与 Fabi 一起练习流瑜伽或阴瑜伽
每人
¥293
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30 分钟
如果您感觉精力充沛,准备好开始活动,Vinyasa瑜伽可以为您提供充满活力的体验。 你将通过呼吸连接一系列姿势,专注于力量、平衡和灵活性。 或者,如果您正在寻求静止和释放,阴瑜伽是完美的补充。 这种缓慢的冥想练习通过长时间的被动姿势针对身体的深层结缔组织。
与 Fabi 一起练习桨板瑜伽
每人
¥460
每人 ¥460
、
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1 小时 30 分钟
在宁静的水中,通过 SUP 瑜伽(立式桨板和瑜伽的独特融合)漂浮、流动并找到平衡。 这门适合各种水平的课程提供了一种宁静而有趣的方式,让你在与大自然建立联系的同时,培养力量、稳定性和正念。 我们将从轻柔的划桨开始热身,然后在桨板上练习瑜伽,挑战你的核心肌肉,提高平衡感,加深呼吸。 被水和天空环绕,每一节课都成为一种移动的冥想
你可以给Fabiola发消息,申请定制服务或服务更改。
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私教
5 年经验
超过1500小时的培训和10年的整体经验。
教育和培训
瑜伽、桨板瑜伽和冥想老师、瑜伽治疗师和继续教育培训师
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07015, 帕尔马, 巴利阿里群岛, 西班牙
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年满 18 周岁可以参加。
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最低预订金额为 ¥836
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