智能、支持性的健身课程，帮助您在生活的任何阶段更好地运动、感受和生活。 这门循环课程侧重于力量和功能性健身（非HIIT或有氧运动）。 我真正地为所有能力量身定制课程，带来各种重量，并在需要时提供替代练习。 在格罗夫公园社区小组（环形中心）举办，周三午餐时间为下午12:30 - 1:30。 更多信息：https://fitnessbygeorgia.co.uk/built-for-life/

该套餐专注于力量和阻力训练，提供适合每个人的健康状况、需求和目标的全身锻炼。 在家中进行，提供所有节目和顶级健身房设备。

此训练专为2人设计，考虑到每位参与者的健康状况，以创建有针对性的训练课程。 在家中或其他首选地点进行，提供所有程序和顶级健身房设备。

此套餐包括12次在家力量训练课程，以及免费咨询和体检。 旨在提供详细、全面的生活方式计划，提供无限支持和计划结束时的进度报告会议。 如有需要，可加入健身房训练。