一个深度放松的课程，将温和的瑞典按摩与旨在平静身体和重置神经系统的躯体保持技术融为一体。 这种轻压疗法通过激发副交感神经反应，帮助释放组织中储存的紧张，促进深度休息和放松。 引导式呼吸练习和微妙的能量意识有助于恢复内在平衡和精神平静。

这是一场修复性的身体护理，专注于深层组织按摩和肌肉筋膜释放技术，以解决结缔组织内的紧张和限制。 这场体验旨在帮助您调整姿势，提高活动能力，并使身体恢复结构平衡。 非常适合运动员或从事运动的从业人员，帮助他们恢复体能、提升表现和长期韧性。

这种疗法结合了先进的肌肉筋膜释放、结构整合和肌肉疗法技术，可缓解结缔组织和肌肉系统中的紧张和限制。 通过缓慢、有意识和直观的按摩手法，我们深入聆听您身体的信号，支持其自然的放松和治愈能力。 肌筋膜疗法有助于软化紧绷的筋膜，提高活动能力，同时结构整合可调整身体姿势，使身体更轻松、功能更强大。

这项基础护理从萨满足浴开始，通过温暖的泻盐、中国草药、花卉精华和小苏打清除停滞的能量，促进排毒。 它支持淋巴引流和能量平衡。 接下来，您将接受 45 分钟的足底按摩，按摩师将根据中医理论按压穴位，帮助您缓解紧张，改善能量流动。 涂抹和灵气疗法增强了放松和精神清洁。

从温和的干刷开始，您的皮肤和淋巴系统被温柔地唤醒，让您的身体准备好充分接受大自然的滋养。 然后，将有机乳木果油与野生收获的Chaparral和沙漠野花油混合，旨在用高沙漠植物滋润和舒缓您的皮肤。 您的身体被包裹在温暖舒适的热能床单中，吸收这些来自大地的强大馈赠，同时舒缓的颈部和肩部按摩缓解紧张。