Michael 的专注健身训练
我提供以目标为导向的锻炼，包括自由重量训练、器械训练、体重训练和拳击训练。
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伦敦的私教
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高强度训练
每人 ￥475、
30 分钟
这节课时长较短，强度较高，重点关注核心力量和脂肪燃烧，并使用厌氧技术和健身器材。
力量训练
每人 ￥665、
1 小时
本课程包括各种技巧和练习，以培养力量和肌肉生长能力。 锻炼使用自由重量、壶铃、机器和体重训练。
全方位健身课
每人 ￥855、
1 小时 30 分钟
本课程包括健身房设备和锻炼的完整概述，包括体重、拳击和核心锻炼。
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