专为忙碌的成年人设计，他们只想再次感觉良好。—在工作、家庭和努力跟上生活节奏之间，很难优先考虑健身。 这就是为什么我创建了一个简单、低压力的计划，帮助您轻松运动，建立信心，并再次感受到身体的强壮，而不会花费太多钱或精疲力尽。 这里没有“要么全力以赴，要么回家”的能量。 我们正在以您的速度建立一致性、能量和力量。您的全部潜力

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